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经常喝绿茶可以防癌但医生提醒:喝茶还有5忌知道的人很少六合研

发布日期:2019-11-18 03:20   来源:未知   阅读:

  茶是我们的传统饮料之一,也是我们传统文化的一部分,茶占有这么重要的地位并不因为它好喝,更重要的是它的保健功能,近十年来,在我国福建福州的防癌普查中,六合研究院论坛,研究人员发现,当地茶叶生产制品厂的职工里几乎没有人得癌症!经过调查发现,这里的职工都有喝茶的习惯,而他们喝的最多的就是绿茶,绿茶为什么会有防癌的作用?一起来看看?

  原来绿茶中含有多种有益于人体健康的成分,其中主要有茶多酚类生物碱、维生素、微量元素和丰富的叶酸,N亚硝基化合物是人体的一种致癌物质,与此形成鲜明对比的是,www.ok438.com,当茶多酚等化学成分被人体吸收后,就能部分地阻断N亚硝基化合物在人体内的合成,并可以让它分解后排出体外,可以降低癌症的发病率,绿茶中的茶多酚是普通茶叶的五倍。

  国内的临床研究还发现,在我们进行呼吸获得能量的过程中,不可避免的会产生有害的物质,人体内的有害物质不断累积会威胁我们的身体健康,而喝绿茶是减少这种有害酸性物质聚集的有效手段。绿茶之所以能抑制癌症,还因为它具有儿茶素,研究发现,儿茶素因为具有抗氧化、免疫调节、抗突变诱导细胞凋亡等作用,对消除有害酸性物质有巨大的帮助。

  说了这么多关于绿茶的好处,想喝茶的朋友们可能就想知道绿茶怎么喝最好呢?冲泡绿茶时,茶和水的最好比例是1:50,这样最能反映茶水的品质。泡茶的水温也不能太高,80到85摄氏度是最好的,不要长时间浸泡,否则苦涩味太重,不好喝。

  最后,温馨提示各位朋友,储存茶叶有五个禁忌,一忌潮湿,二忌高温,三忌阳光,四忌氧气五忌异味。

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